-
1、आउटडोअर रनिंगचे फायदे 1. सहभागी होण्यासाठी अधिक स्नायू एकत्रित करा ट्रेडमिल धावण्यापेक्षा मैदानी धावणे अधिक कठीण आहे आणि ऑपरेशनमध्ये सहभागी होण्यासाठी अधिक स्नायू गट एकत्र करणे आवश्यक आहे.धावणे हा अतिशय गुंतागुंतीचा खेळ आहे.सर्व प्रथम, आपल्याला पाय एकत्र करणे आवश्यक आहे आणि ...पुढे वाचा»
-
परिणाम पाहण्यासाठी सतत प्रयत्नांची आवश्यकता असलेल्या जगातील सर्व गोष्टींचे पालन करणे कठीण आहे.तंदुरुस्ती म्हणजे जीवनात अनेक गोष्टी आहेत, जसे की वाद्य शिकणे, सिरॅमिक्स बनवणे वगैरे.तंदुरुस्त राहणे इतके अवघड का आहे?बरेच लोक म्हणतात की त्यांच्याकडे वेळ नाही, बरेच ...पुढे वाचा»
-
अलीकडेच, AI मीडिया कन्सल्टिंगने 2021 मध्ये चीनच्या जिम उद्योगाच्या बाजार स्थिती आणि उपभोगाच्या ट्रेंडवरील तपासणी आणि संशोधन अहवाल प्रसिद्ध केला, ज्यामध्ये चीनच्या जिम उद्योगाच्या विकासाच्या संभाव्यतेचे आणि वापरकर्त्याच्या पोर्ट्रेटचे विश्लेषण केले गेले.अहवालात असे दिसून आले आहे की 60% पेक्षा जास्त जिम कॉन्स...पुढे वाचा»
-
technavio या आंतरराष्ट्रीय ख्यातीचे मार्केट रिसर्च आणि सल्लागार कंपनीने प्रसिद्ध केलेल्या जागतिक इंटरएक्टिव्ह फिटनेस मार्केटवरील अहवालात एप्रिल 2021 च्या मध्यात, जागतिक इंटरएक्टिव्ह फिटनेस मार्केट 2020 ते 2024 पर्यंत US $4.81 अब्जने वाढेल, असा अंदाज वर्तवण्यात आला आहे. वार्षिक ग...पुढे वाचा»
-
1, तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांची शारीरिक तंदुरुस्ती 90% पेक्षा जास्त आहे जर तुम्ही दररोज एक तास धावू शकत असाल, तर वर्षभर धावत राहा, तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांची शारीरिक तंदुरुस्ती 90% पेक्षा जास्त असेल, तुम्हाला पायऱ्या चढण्याची काळजी करण्याची गरज नाही. जेव्हा लिफ्ट बंद केली जाते, तेव्हा हे करणे कठीण नसते...पुढे वाचा»
-
कंबर आणि ओटीपोटाची ताकद देखील एक फॅशनेबल शीर्षक आहे, जी मुख्य ताकद आहे.खरं तर, कंबर आणि पोट आपल्या शरीराच्या मध्यभागी असल्यामुळे त्याला गाभा म्हणतात.म्हणून, कोर येथे फक्त एक स्थानात्मक संज्ञा आहे आणि महत्त्वाची डिग्री दर्शवत नाही.1, कंबर आणि पोट...पुढे वाचा»
-
जागतिक COVID-19 अजूनही अनेक ठिकाणी पसरत आहे आणि विकसित होत आहे."काउंटर ग्लोबलायझेशन" ने व्यापारातील वळण आणि वळण वाढवले आहेत.चीनच्या क्रीडा आणि फिटनेस उपकरणांच्या निर्यातीतही मागील वर्षांपेक्षा काही बदल दिसून येतात.ट्रेडमिलचे उदाहरण म्हणून, मा कडून...पुढे वाचा»
-
व्यायामाचे दोन प्रकार आहेत.एक म्हणजे एरोबिक व्यायाम, जसे की धावणे, पोहणे, सायकल चालवणे इ. मानक म्हणजे हृदय गती.150 बीट्स / मिनिटांच्या हृदय गतीसह व्यायामाचे प्रमाण एरोबिक व्यायाम आहे, कारण यावेळी, रक्त मायोकार्डियमला पुरेसा ऑक्सिजन पुरवू शकतो;त्यामुळे...पुढे वाचा»
-
फिटनेस उपकरणे उद्योगातील दोन क्लासिक एरोबिक उपकरणे म्हणून, ट्रेडमिल आणि लंबवर्तुळाकार मशीन एरोबिक व्यायामासाठी सर्वोत्तम पर्याय म्हणता येईल, त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी कोणते अधिक योग्य आहे?1. लंबवर्तुळाकार मशीन: ते संपूर्ण शरीराच्या हालचालीशी संबंधित आहे आणि गुडघ्याच्या सांध्याला थोडेसे नुकसान झाले आहे...पुढे वाचा»
-
ट्रेडमिल ही घरे आणि जिमसाठी नियमित फिटनेस उपकरणे आहेत, परंतु तुम्हाला माहिती आहे का?ट्रेडमिलचा प्रारंभिक वापर हा प्रत्यक्षात कैद्यांसाठी छळ करण्याचे साधन होते, ज्याचा शोध ब्रिटिशांनी लावला होता.19व्या शतकाच्या सुरूवातीस, जेव्हा औद्योगिक क्रांतीचा उदय झाला तेव्हा काळ मागे जातो.त्याच वेळी...पुढे वाचा»
-
फिटनेस ट्रेडमिल हा मैदानी व्यायाम उपकरणांचा पर्याय आहे.हे प्रामुख्याने मित्रांद्वारे वापरले जाते ज्यांच्याकडे सहसा खूप कमी वेळ असतो किंवा बाहेर जाण्यासाठी गैरसोयीचे असते.अनेक जिममध्ये फिटनेस ट्रेडमिल देखील आहेत.लोकांमध्ये व्यायामाविषयी जागरुकता वाढत असताना, आम्ही संपर्कात येतो...पुढे वाचा»
