बातम्या

कंबर आणि ओटीपोटाची ताकद देखील एक फॅशनेबल शीर्षक आहे, जी मुख्य ताकद आहे.खरं तर, कंबर आणि पोट आपल्या शरीराच्या मध्यभागी असल्यामुळे त्याला गाभा म्हणतात.म्हणून, कोर येथे फक्त एक स्थानात्मक संज्ञा आहे आणि महत्त्वाची डिग्री दर्शवत नाही.1, कंबर आणि पोट...पुढे वाचा»

जागतिक COVID-19 अजूनही अनेक ठिकाणी पसरत आहे आणि विकसित होत आहे."काउंटर ग्लोबलायझेशन" ने व्यापारातील वळण आणि वळण वाढवले ​​आहेत.चीनच्या क्रीडा आणि फिटनेस उपकरणांच्या निर्यातीतही मागील वर्षांपेक्षा काही बदल दिसून येतात.ट्रेडमिलचे उदाहरण म्हणून, मा कडून...पुढे वाचा»

खेळाच्या मैदानावर धावताना, आम्ही अनेक वळणाच्या हालचालींचा समावेश करू.आम्ही बाह्य हवामानामुळे देखील प्रभावित होऊ आणि अधिक प्रतिकार सहन करू.धावताना एकसमान वेग राखणे कठीण आहे, त्यामुळे आपण अधिक थकू.ट्रेडमिलवर धावताना, आम्हाला फक्त एक निश्चित वेळ सेट करणे आवश्यक आहे...पुढे वाचा»

व्यायामाचे दोन प्रकार आहेत.एक म्हणजे एरोबिक व्यायाम, जसे की धावणे, पोहणे, सायकल चालवणे इ. मानक म्हणजे हृदय गती.150 बीट्स / मिनिटांच्या हृदय गतीसह व्यायामाचे प्रमाण एरोबिक व्यायाम आहे, कारण यावेळी, रक्त मायोकार्डियमला ​​पुरेसा ऑक्सिजन पुरवू शकतो;त्यामुळे...पुढे वाचा»

फिटनेस उपकरणे उद्योगातील दोन क्लासिक एरोबिक उपकरणे म्हणून, ट्रेडमिल आणि लंबवर्तुळाकार मशीन एरोबिक व्यायामासाठी सर्वोत्तम पर्याय म्हणता येईल, त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी कोणते अधिक योग्य आहे?1. लंबवर्तुळाकार मशीन: ते संपूर्ण शरीराच्या हालचालीशी संबंधित आहे आणि गुडघ्याच्या सांध्याला थोडेसे नुकसान झाले आहे...पुढे वाचा»

ट्रेडमिल ही घरे आणि जिमसाठी नियमित फिटनेस उपकरणे आहेत, परंतु तुम्हाला माहिती आहे का?ट्रेडमिलचा प्रारंभिक वापर हा प्रत्यक्षात कैद्यांसाठी छळ करण्याचे साधन होते, ज्याचा शोध ब्रिटिशांनी लावला होता.19व्या शतकाच्या सुरूवातीस, जेव्हा औद्योगिक क्रांतीचा उदय झाला तेव्हा काळ मागे जातो.त्याच वेळी...पुढे वाचा»

वाढदिवस हा प्रत्येकासाठी अविस्मरणीय दिवस असतो.तुम्ही ते शांतपणे कसे पार करू शकता?तुमचा खास दिवस आम्ही लक्षात ठेवू.ऑगस्टमध्ये, पुलूने खास जुलै आणि ऑगस्टमध्ये वाढदिवस असलेल्या मित्रांसाठी एक साधी आणि मजेदार वाढदिवस पार्टी तयार केली आहे!...पुढे वाचा»

फिटनेस ट्रेडमिल हा मैदानी व्यायाम उपकरणांचा पर्याय आहे.हे प्रामुख्याने मित्रांद्वारे वापरले जाते ज्यांच्याकडे सहसा खूप कमी वेळ असतो किंवा बाहेर जाण्यासाठी गैरसोयीचे असते.अनेक जिममध्ये फिटनेस ट्रेडमिल देखील आहेत.लोकांमध्ये व्यायामाविषयी जागरुकता वाढत असताना, आम्ही संपर्कात येतो...पुढे वाचा»

कर्मचार्‍यांची शारीरिक तंदुरुस्ती आणि तंदुरुस्ती वाढवण्यासाठी, खेळांमध्ये सहभागी होण्याची त्यांची आवड आणि क्षमता जोपासणे, कर्मचार्‍यांमध्ये ऐक्य आणि सहकार्याची भावना वाढवणे आणि सांस्कृतिक, क्रीडा आणि मनोरंजन जीवन समृद्ध करणे ...पुढे वाचा»